فن الاتزان بين القلب والعقل
Product informationg
المنتجات المضمنة في الباقة:
أؤمن بأن القوة الحقيقية تكمن في وحدة المنشأ: الفكر والشعور وُلِدَا معاً متممين لبعضهما.
هذه الباقة مصممة لتمكين قلبك الذي يعقل ليكن هو منبع القيادة المتوازن والمدعوم بالقيم.
🎯 محاور رحلة الاتزان (4 أسابيع)
1. وحدة المنشأ: فهم الفكر والشعور
• الفائدة: استكشاف البرمجة البدائية التي خلقت الانفصال بين العقل والقلب.
• التركيز العملي: إعادة تعريف دور العقل (المعالج) والقلب (منبع القيم)، وتحديد قيمك الأساسية كبوصلة عقلانية للمشاعر.
• الغرض منها: التحرر من الصراع بين "ما يجب أن أفكر به" و "ما أشعر به".
2. تحويل الحساسية إلى قوة روحية
• الفائدة: التمييز بين حساسية النفس (التي تضعفك وتُعلقك) وحساسية الروح (التي تقوي إدراكك).
• التركيز العملي: تطبيق تقنيات لفك التعلق بالمشاعر السلبية واللحظية، واستخدام المشاعر كإشارات للنمو.
• الغرض منها: التحلي بالمرونة النفسية والقوة الداخلية والثبات أمام التحديات العاطفية.
3. القبول: بوابة الشفاء والاتزان
• الفائدة: استيعاب القبول كمقام أساسي في القلب يؤدي إلى الشفاء.
• التركيز العملي: ممارسة القبول كأداة للتحرر من مقاومة الواقع، وتطبيق تقنيات الشفافية: التعبير عن الحقيقة الداخلية للّحظة دون حكم على الذات.
• الغرض منها: انفتاح أبواب الاستشفاء الداخلي والوصول إلى حالة اتزان آنية ومستمرة.
4. العيش من مركز الاتزان الواعي
• الفائدة: دمج الفكر والشعور والقيم في نظام استجابة موحد ومتناغم.
• التركيز العملي: الانتقال من رد الفعل التلقائي إلى الاستجابة الواعية بالنية، والعمل على بناء استراتيجيات عمل للمحافظة على الاتزان في مختلف مجالات الحياة.
• الغرض منها: اكتساب القدرة على التعبير عن الذات بوضوح والعيش بتناغم تام بين الداخل والخارج.
✨️تفاصيل الباقة والمميزات✨️
• عدد الجلسات: 4 جلسات كوتشينغ عميقة.
• مدة الجلسة: 75 دقيقة لكل جلسة.
• المدة الإجمالية للباقة: شهر واحد (4 أسابيع، جلسة أسبوعياً).
• الأدوات والتقنيات: حوار استكشافي عميق، تمارين الوعي الجسدي (Somatic)، ممارسات قائمة على القيم، أدوات التأمل والتركيز.
هذه الباقة هي استثمارك في القيادة الحكيمة لقلبك، ووحدة وعيك، وحياتك التي تقوم على القيمة والشفافية.
هل أنت مستعد لتجاوز برمجة الانفصال؟
لا تترد، واخطُ أولى خطواتك نحو وحدة الوعي للارتقاء باتزانك نحو الانسجام الكلي